Milé rodiny,
přejeme Vám dobré dny, i když se zářím budou hlavně pro rodiny školkových a školních dětí dosti hektické.
S nástupem dětí do kolektivu si dovolím rady, hlavně " rozlítaným " rodinám a rodinám, které chtějí umístit děti na všechny možné kroužky již od kojeneckéjho věku. ( nedávno nám maminka rušila prevenci 18 ti měs. dítka, protože mu začíná kroužek...)
V ordinaci vidím děti " utahané prázdninově, nevyspalé, s hodně rozvolněným časem ". Myslím, že bude pro tyto děti náročné se opět dostat do školkových- školních kolejí. A bohužel s podzimem a i bohatými mimoškolními aktivitami jistě nastoupí i větší stonavost. Rada? Zvolnit, nechat děti si i doma pohrát, nehonit již zážitky, nastolit kvalitní spánek, klidné usínání bez mobilu, bez TV a her, rozumná strava, snídaně v poklidu... ( však Vy víte...)
ORGANIZAČNÍ INFORMACE: ordinační hodiny: pondělí 10-18 hod, úterý až pátek 8-13 hod., odpolední časy v úterý a čtvrtek jen po předchozí dohodě. Trvale platí vyšetření VŠECH DĚTÍ NA PŘESNÝ ČAS po TELEFONICKÉ DOHODĚ PŘEDEM.  Akutně nemocné děti objednávejte ideálně hned ráno pondělí 10-10,20 hod. , ostatní dny 8-8,20 hod. telefonicky na pevnou linku 257 761 515, ev s předstihem mailem sestricka.vrane@seznam.cz, vždy do předmětu mailu pište JMÉNO DÍTĚTE a rok NAROZENÍ a stručně důvod konzultace ( např Nadšená Brunhilda, r 17, akutní kašel ).
ADMINISTRATIVA: např. školky, školní akce a stovky jiných potvrzení. Vše vystavujeme většinou na počkání, ale buďte prosím trpěliví. Cena je navýšena na 150 Kč každý úkon, neb Vašich papírovacích potřeb neskutečně nabývá a vše chcete na poslední chvíli, iedálně ihned.
NEMOCNOST: celkově letně byla nezávažná, ale s podzimem začne kolotoč infektů se zahleněním a kašlem. Doporučuji využít ještě kvalitní letní úrodu zeleniny, ovoce. Více stonavé děti začněte od začátku září " dopovat " imunoglukanem, kolostrem, vit C a B a E, jednotlivě, nekupujte " mixy ". A nastolte dobrý spánek a při počínajících nemocech dopřejte dětem odpočinek.
COVID: Celkově máme dosud nahlášených asi 560 Covid pozitivních dětí, asi 60 dětí nebylo testováno a asi dalších 50 dětí nemělo pozitivní test, i přes jasné projevy. S těžším průběhem zápasilo asi 15 dětí. 2 děti byly bohužel hospitalizované pro postkovidový syndrom. PostVIROVĚ- PostCOVIDOVĚ si jistě děti zasluhují klid na zotavení. Od jara 22 je významný záchyt nového, opakovaného, naštěstí nezávažného stonání po prodělané COVID infekci. A s letním cestováním nemocí covidového původu od 7/22 narůstalo, naštěstí s nezávažným průběhem.
DOVOLENÁ a COVID: existuje portal https://ocko.uzis.cz/, kde najdete veškeré formuláře ke Covidu. Pokud Vámi zvolená dovolenková destinace vyžaduje PCR nebo Ag Covid test, zařiďte si to samostatně v laboratořích, nevystavujeme žádanky z důvodů dovolené. Podrobné informace k testování: https://www.mzv.cz/rozcestnik.
CO MNE TRÁPÍ? Víc než stonání mne trápí trápení dětí, jejich zmatenost, izolovanost, nejistoty. Stonání si odstonáte,  vždy je to omezený čas, i když někdy i několik měsíců dlouhý a pro rodiny vyčerpávající. Ale dětské trápení si děti ponesou někdy i celoživotně. Poslední 2 roky jsou velmi vyčerpávající pro všechny, ale pro děti nejvíce. Věková kategorie 12-22 let to odnáší nejhůře. Žijí často v nějaké jiné, " virtuální, on line realitě ", v představách, v nesplněných snech. Prosím Vás rodiče o VŠÍMAVOST- laskavou BDĚLOST, VNÍMAVOST. O společný čas, který s dítětem strávíte. Čas, který věnujete jen jemu, čas pro jeho otázky a Vaše odpovědi. Nebo jen čas společného mlčení, což k uvedené věkové kategorii patří. 
Zdravím Vás a přeju dobré dny. Inge Šilhánková
 

NEVYŽÁDANÉ RADY

14. 06. 2021

NEVYŽÁDANÉ RADY: i přes letní rozvolněný čas, prosím ROZUMNĚ ROZVOLŇUJTE HYGIENICKÁ OPATŘENÍ, nepodceňujte první příznaky jakéhokoliv stonání- naordinujte si rodinně klid, myjte si pečlivě ruce, noste roušky v uzavřených prostorech, dobře jezte, pijte, spěte, pohybujte se ( i náš kraj nabízí spousty lesních, izolovaných možností vycházek ). Mějte rozumný respekt a pokoru k tomuto ( a i jiným ) onemocněním. Filtrujte neověřené zprávy, kterých je nespočet....

Dovolím si i výzvu stran pohybu, správné životosprávy a minimalizaci užívání PC, mobilů, TV u dětí. Od ledna se hromadí opravdu závažné stavy dětí ve smyslu poruch vědomí, poruch pozornosti, bolestí hlavy, hrudníku, zad, očí, významné nadváhy, či naopak závažné ztráty hmotnosti, změn chování. Děti buď ambulantně, nebo za hospitalizace jsou vyšetřovány jako dospělí, s nemocemi typu cévní mozková porucha, roztroušená sklerosa, infarkt svalu srdce, deprese, sebepoškozování. Naštěstí tyto diagnostické úvahy u dětí jsou vzácně potvrzené. Bohužel ale oddělení dětských psychiatrických zařízení jsou plná. Tento rizikový stav je jednoznačně dán nedostatečným pohybem, ztrátou " pevných časových pravidel " a obecné kontroly nad chováním dětí. Bohužel on line výuka, omezení veškerých organizovaných aktivit byla realitou a není třeba se na tuto situaci jen vymlouvat. Sledujte, prosím, děti, jak jí, pijí, spí, co sledují na PC, TV... " Nuťte " je k vycházkám, sportovním aktivitám, kvalitnímu společnému stravování a dostatečnému pití, zaměstnávejte je " povinnostmi ". Dbejte na dobrý spánek, usínání bez mobilu u postele.

Každý víme, jak má vypadat správná " životospráva ", ale málokdy pro to něco uděláme pro sebe či pro děti... Bohužel nyní není zbytí a letní čas může přát k opětovnému navrácení dobrých zvyků.

 

Přeji Vám i nám zdraví. Inge Šilhánková